시니어 정기 안과검진, 60세 이후 눈이 잘 보여도 받아야 하는 이유 2026-08-172026-08-10 작성자: ykpdia60 글씨도 잘 보이고 생활하는 데 불편도 없는데 굳이 정기 안과검진을 받아야 할까요? 더 읽기
치매 예방을 위한 뇌운동, 효과는 어느 정도일까요? 2026-08-142026-08-04 작성자: ykpdia60 아침마다 낱말 퍼즐을 풀거나 고스톱을 치면 치매 예방에 도움이 된다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 더 읽기
시니어 변비, 무엇을 먹고 어떻게 생활해야 할까요? 2026-08-142026-07-22 작성자: ykpdia60 아침마다 화장실에 가지 못하면 시니어 변비가 아닐까 걱정하는 분이 많습니다. 더 읽기
시니어 식욕부진, 영양 부족 신호와 건강하게 식사량 늘리는 방법 2026-08-142026-07-19 작성자: ykpdia60 예전보다 밥을 조금 덜 먹는 것과, 시니어 식욕부진으로 인해 입맛이 떨어지면서 체중과 기력이 함께 줄어드는 것은 구분해서 볼 필요가 있습니다. 더 읽기