“요즘 자꾸 깜빡깜빡하는데 혹시 치매가 시작된 걸까요?” “물건을 어디에 두었는지 도통 기억이 나질 않아요.” “나이가 들면 누구나 기억력이 나빠지는 건 당연하지 않나요?” 치매와 건망증: 나이가 들면서 예전 같지 않은 기억력 때문에 가슴 철렁할 때가 많습니다. 약속을 잊거나 리모컨을 어디에 뒀는지 한참 찾는 경험은 누구에게나 있을 수 있죠. 하지만 단순한 건망증과 치매는 그 궤를 완전히 달리합니다. … 더 읽기
인지지원등급 내 나이 70이 넘어가고 나니 치매로 고생하시다 돌아가신 부모님을 생각하면서 이 글을 정리합니다. 앞으로 대표적인 노인성 대사 질환(고혈압, 고지혈증, 당뇨병)에 대해 각각 5회에 거쳐서 상세히 분석을 해보겠습니다. 당연히 제가 드리는 글은 참고만 하시고, 전문의에게 상담하시는 것을 원칙으로 하십시오. 요양원 고르는 기준 5가지 → 고령화 사회로 접어들면서 치매 초기 증상이나 경미한 인지 기능 저하를 겪는 … 더 읽기
무릎 관절 운동: 시니어 무릎 관절 관리, 부산 갈맷길 걷기는 최고의 운동이지만, 지형 특성상 시니어 무릎 관절 관리가 무엇보다 필수입니다.100세 인생을 설계하세요. 뒤로 걷기 운동의 비밀 : https://senior-life70.kr/scientific-benefits-of-walking-backwards-for-knees/ [서론] 무릎 관절 운동: 시니어 무릎 관절 관리하며, 부산의 봄, 갈맷길 위에서 찾는 제2의 인생과 건강의 갈림길 부산의 아침은 코끝을 스치는 짭조름한 바다 내음과 함께 시작됩니다. 최근 … 더 읽기